Взять контроль над простудой

Тольяттинская городская поликлиника № 2 предлагает сделать прививки от сезонного гриппа (вакцина «СОВИГРИПП») и COVID-19 (вакцина «Гам-КОВИД-Вак»). Вакцинироваться от гриппа можно с шестимесячного возраста. К противопоказаниям относят сильную реакцию на предыдущие дозы вакцины, непереносимость её компонентов, наличие хронических заболеваний в стадии обострения, острые болезни.

Врачи обращают внимание на то, что прививаться нужно ежегодно, так как вирус мутирует и иммунная система уже не способна с ним справиться.

Сегодня остаётся актуальным и вопрос защиты от COVID-19. Если после консультации врача не выявлено противопоказаний, то прививки от гриппа и от коронавирусной инфекции можно делать в один день.

Также не стоит забывать, что эффективной является комплексная профилактика ОРВИ и гриппа. В сезон подъёма респираторных вирусных инфекций при посещении людных мест не следует трогать грязными руками глаза и нос (так как можно не только вдохнуть какие-то вирусы, но и занести их через слизистую).

Специалисты советуют сбалансировано питаться, избегать фастфуда. В рационе должны быть овощи и фрукты. Предпочтительно придерживаться принципа средиземноморской диеты и пить достаточное количество жидкости. Ещё одна рекомендация от врачей: обязательны занятия спортом или ежедневные пешие прогулки.

Вакцинация от сезонного гриппа и COVID-19 проводится бесплатно. 

Обращаться в тольяттинскую городскую поликлинику № 2 по адресу: ул. Баныкина, 8, корпус 14, кабинет № 401. Ежедневно с 8:00 до 19:00 без выходных дней.