Студентам ТГУ рассказали о самопрезентации

Участниками встречи стали студенты ТГУ, которые хотят совершенствовать навыки подачи себя.

– Презентовать себя должен уметь каждый человек. Это поможет в ситуациях, когда ты знакомишься с кем-либо, например, на форуме, при устройстве на работу и т.д. О себе нужно рассказать так, чтобы тебя запомнили, – прокомментировала Алиса Агабабян.

Тренинг по личностному развитию состоял из теории и практики. На лекции спикер говорила о невербальных сигналах, на которые важно обращать внимания во время выступления, делилась базовыми правилами.

– Невербальные сигналы должны помогать воспринимать вашу речь. Если же вы кладёте руки в карман, поправляете одежду и волосы, звените чем-либо, аудитория воспринимает такие сигналы негативно, – подчеркнула Алиса Агабабян.

Эксперт отметила, что речь говорящего должна быть грамотной, а голос – не слишком громким и не слишком тихим. При этом важно уметь делать паузы. Также Алиса Агабабян акцентировала вынимание на положении человека в аудитории, его позе, правильной жестикуляции и внешнем виде.

– Попробуйте избегать ярких акцентов и цветов в одежде – это может отвлекать от повествования. Ваша одежда должна соответствовать дресс-коду мероприятия и месту, где вы выступаете, – посоветовала тренер.

Второй частью мастер-класса стало практическое занятие. Студентам предложили поиграть с разной интонацией при чтении текста. Упражнение учит грамотно показывать эмоции во время выступления, чтобы аудитория могла их правильно интерпретировать.

По словам тренера, никогда не знаешь, когда и где придется презентовать себя, поэтому нужно освоить и уметь применять elevator pitch (презентация для лифта). Термин отражает ограниченность по времени – длина презентации должна быть такой, чтобы она могла быть полностью рассказана за время поездки на лифте, то есть одну-две минуты. С помощью рекомендаций по составлению такой презентации студенты сочинили собственные тексты и рассказали их друг другу.

– Никогда не слышал про elevator pitch и не знал, что за такое короткое время тоже можно презентовать себя, – поделился впечатлениями о тренинге его участник студент ТГУ Роман Масленников. – Мастер-класс был очень полезным для меня. Рекомендации, которые сегодня прозвучали, я буду стараться тренировать и использовать. Например, навыки жестикуляции и интонации голоса.

Екатерина Милотина, студентка ТГУ