Документ без названия
inter.png1392996801_icon-help-circled.png1392636021_phone.png1393195936_icon-ios7-information.png1392635920_mail.pngkey.png

Тольяттинский государственный университет

 

Наименование программы

 

Краткая аннотация Длительность Выдаваемый документ

Овладение методами преодоления трудных состояний как профилактика профессионального стресса

(семинар-тренинг)

 

Программа предназначена для тех, чья профессия связана с профессиональным стрессом в системе «человек-человек». Слишком большое напряжение на работе приводит к синдрому физического и эмоционального истощения, называемого «профессиональным выгоранием». Неблагоприятная реакция на стресс включает в себя психофизиологические, психологические и поведенческие компоненты, которые не сразу распознаются и трудно регулируются привычными способами.

Программа поможет распознавать и осознавать разрушающие переживания, выделять аутентичные эмоции и конструктивное поведение. Она содержит основы знаний о профессиональном стрессе и возможных путях его преодоления. Тренинговая часть предполагает ознакомление с психотехниками управления неблагоприятными состояниями и поведенческими стратегиями в конфликтных ситуациях

 

36 часов удостоверение